营养科

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关于营养科

为了健康的生活,我们的营养与膳食专家在体重管理、糖尿病、运动营养、孕期与哺乳期营养以及排毒方案等多个领域,为您提供量身定制的方案。我们经验丰富的营养师从第一步到取得成果,全程为改善您的健康提供支持。此外,我们也希望帮助您把正确的膳食模式变成生活方式,使每个人都能摄取充足且均衡的营养素与能量。

营养与糖尿病相关建议

  • 定时均衡饮食,包含蔬菜、全谷物和蛋白质。
  • 减少含糖饮料和加工食品的摄入。
  • 每周大多数日子进行至少30分钟的规律运动。
  • 如果家族中有糖尿病史,应定期检测血糖。
  • 如出现口渴过度、尿频或体重不明原因变化,请咨询医生或营养师。

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