Διαιτολογία

ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΑ

Σχετικά με Διαιτολογία

Για μια υγιεινή ζωή, η ειδικός μας Διατροφής και Διαιτολογίας σας προσφέρει εξατομικευμένες λύσεις σε πολλούς τομείς: έλεγχο βάρους, διαβήτη, αθλητική διατροφή, διατροφή στην εγκυμοσύνη και τον θηλασμό, καθώς και προγράμματα αποτοξίνωσης. Η έμπειρη διαιτολόγος μας σας στηρίζει από το πρώτο βήμα έως το αποτέλεσμα για τη βελτίωση της υγείας σας. Στόχος είναι επίσης το σωστό διατροφικό μοντέλο να γίνει τρόπος ζωής, ώστε κάθε άτομο να λαμβάνει θρεπτικά συστατικά και ενέργεια σε επαρκή και ισορροπημένη ποσότητα.

Συστάσεις για τη διατροφή και τον διαβήτη

  • Καταναλώνετε ισορροπημένα γεύματα σε τακτικές ώρες, με λαχανικά, δημητριακά ολικής άλεσης και πρωτεΐνη.
  • Μειώστε την κατανάλωση ζαχαρούχων ροφημάτων και επεξεργασμένων τροφίμων.
  • Κάντε τουλάχιστον 30 λεπτά τακτικής σωματικής δραστηριότητας τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας.
  • Αν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό διαβήτη, ελέγχετε τακτικά το σάκχαρό σας.
  • Συμβουλευτείτε γιατρό ή διαιτολόγο σε περίπτωση υπερβολικής δίψας, συχνοουρίας ή ανεξήγητης μεταβολής βάρους.

ΕΙΔΙΚΕΥΣΗ ΚΑΙ ΠΕΔΙΑ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ

Υποειδικότητες

ΙΑΤΡΟΙ

Ιατροί του τμήματος Διαιτολογία