أخصائي التغذية

أخصائي التغذية

عن أخصائي التغذية

من أجل حياة صحية، تقدّم لك أخصائية التغذية والحمية لدينا حلولًا مخصصة في مجالات عديدة: التحكم بالوزن، والسكري، وتغذية الرياضيين، والتغذية في فترتي الحمل والرضاعة، وبرامج التخلص من السموم. وترافقك أخصائية التغذية ذات الخبرة من الخطوة الأولى وحتى بلوغ النتيجة لتحسين صحتك. كما يُستهدف تحويل النموذج الغذائي الصحيح إلى أسلوب حياة، بحيث يحصل كل فرد على العناصر الغذائية والطاقة بكميات كافية ومتوازنة.

توصيات بشأن التغذية والسكري

  • تناول وجبات متوازنة في أوقات منتظمة تشمل الخضروات والحبوب الكاملة والبروتين.
  • قلّل من استهلاك المشروبات السكرية والأطعمة المُصنّعة.
  • مارس النشاط البدني المنتظم لمدة 30 دقيقة على الأقل في معظم أيام الأسبوع.
  • إذا كان هناك تاريخ عائلي للسكري، افحص مستوى السكر في الدم بانتظام.
  • استشر طبيبًا أو أخصائي تغذية عند الشعور بعطش مفرط أو تبول متكرر أو تغيّر غير مبرر في الوزن.

المجالات والخدمات التخصصية

التخصصات الفرعية

الأطباء

أطباء قسم أخصائي التغذية